P-aallot eli primaariaallot ovat pitkittäisiä maanjäristysaaltoja, jotka etenevät sekä kiinteässä että nestemäisessä aineessa. Ne ovat nopeimmin liikkuvia seismisiä aaltoja, ja saapuvat siksi mittausasemalle ensimmäisinä.
Pitkittäinen aalto liikuttaa maata eteenpäin ja taaksepäin aallon etenemissuuntaan nähden.